Magali THERY-VELA

C'est à 14 ans que je décide de faire de la danse ma profession.
Cependant, le jour des auditions pour l'entrée au conservatoire d'Aix en Provence, on m'explique que les années de danse faites auparavant me desservaient plus qu'autre chose !!! Il me faudrait tout reprendre à zéro. En d'autres termes il fallait déprogrammer pour reprogrammer.
De nombreuses heures de cours particuliers ont été nécessaires pour ça ! C'est pendant ces heures de travail que mon professeur m'a appris comment ressentir mon corps, comment rendre le mouvement fluide, juste, sans compensation, avec un grand respect pour mon corps, pour ne pas me blesser et danser très longtemps.
C'est à travers ces apprentissages que j'ai compris que le corps, cette machine extraordinaire, était notre véhicule vers demain et mieux on l'utilise plus il nous soutiendra dans le temps.

Après mes années de conservatoire j'ai continué à me passionner pour l'anatomie fonctionnelle et me suis former auprès des meilleurs.
Très vite j'ai su qu'enseigner serait mon chemin.
J'ai élargis mes compétences, Diplôme des métiers de la forme, la PNL, la relaxation, le Pilates … pour apprendre encore et donner plus.
Au fil des années j'ai progressé et me suis donc spécialisée dans le sport/santé et Epanouissement de l'Etre.
Un peu avant- gardiste pour l'époque, c'est au début des années 2000 que je deviens formatrice en sport/santé au CREPS d'Aix en Pce. Depuis je continue et travaille aussi en Outre Mer (Guyane, Guadeloupe). Je partage toujours mon travail avec des kiné, des médecins et autres professionnels de santé.

Sur le terrain, en cours collectif, mon focus est la qualité de l'exercice avant la quantité !
J'aime et j'acte pour cette maxime :
" donnez de la vie aux années plutôt que des années à la vie ".

Si vous accorder de l'importance à votre santé, laissez moi vous guider dans les séances de Pilates et de renforcement musculaire.